Tipos de especies de pescado semigraso de consumo habitual

Tipos de especies de pescado semigraso de consumo habitual
Autor: Cristian G | 4 febrero, 2018
Tiempo de lectura: 2 minutos

Los siguientes son pescados con un contenido graso variable del 3 al 5 %.

Dorada – Sparus aurata

Es una especie de pescado semigraso estacional, disponible especialmente en otoño; aunque su cultivo en piscifactorías permite su disponibilidad todo el año a precio mucho más económico. Se llama así por su franja dorada entre los ojos.

Lubina – Dicentrarchus labrax

Este pescado semigraso también se denomina robaliza y magallón. Sabor fino, pocas espinas, es un pescado muy apreciado. También está disponible de piscifactoría. Se comercializa junto a lubina procedente de Marruecos.

Mero – Epinephelus marginatus

Es un pescado semigraso de forma oval y achatado. Más grande el del Mediterráneo que el del Atlántico, pesa de 2 a 40 kilos pero sólo se aprovecha una parte y tiene mucho desperdicio. Suele prepararse en supremas y medallones, o estilo caldero.

Salmonete de fango – Mullus barbatus

Es el salmonete más frecuente en el mercado, aunque también existe el salmonete de roca. Suele consumirse frito.

Trucha – Oncorhynchus mykiss

Este pescado semigraso también se cultiva en piscifactoría. La más frecuente es de la denominada Trucha arcoiris, llamada así por el colorido de su piel. Se vende fresca entera, ahumada, en conserva y también congelada. Otras truchas son la blanca, la asalmonada, la trucha común y el reo o trucha marina.

El pez espada o emperador también es un pez semigraso. Sin embargo, por su contenido en mercurio es un pescado a evitar.

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